Mẹo nhỏ: Chữa mồ hôi chân tay nhanh chóng và đơn giản nhất

Mồ hôi tay chân ra nhiều và thường xuyên khiến bạn tự ti trong giao tiếp. Đừng lo lắng, hãy tham khảo cách chữa mồ hôi chân tay hiệu quả sau đây và lựa chọn ra những phương pháp phù hợp với mình.

Nguyên nhân ra mồ hôi chân tay

Ra mồ hôi ở tay và chân là chuyện rất bình thường khi nhiệt độ cơ thể nóng lên hoặc không khí tăng lên hay khi tập luyện thể thao,…

Tuy nhiên ở một số người lại bị mồ hôi tay chân ra nhiều lúc nào cũng ướt mồ hôi

Đây là một biểu hiện của bệnh tăng tiết mồ hôi hay được gọi là chứng hyperhidrosis. Trên thế giới hiện nay, có khoảng 1-3% người bị mắc chứng bệnh này.

Có 2 loại hyperhidrosis :

  • Loại 1: Hyperhidrosis khởi phát là mồ hôi tay chân ra nhiều không có lý do rõ ràng.
  • Loại 2: Hyperhidrosis thứ phát là mồ hôi không chỉ ra tay chân nhiều mà mồ hôi còn ra toàn bộ cơ thể nguyên nhân là do một tình trạng sức khỏe hay sử dụng thuốc.
Nguyên nhân mồ hôi tay chân ra nhiều và cách chữa mồ hôi chân tay

Nguyên nhân mồ hôi tay chân ra nhiều và cách chữa mồ hôi chân tay

Nguyên nhân gây ra tình trạng ra mồ hôi ở tay chân là không chắc chắn. Nguyên nhân có thể là do di truyền, ngoài ra thì cũng có thể do những yếu tố khác như:

  • Mang thai.
  • Bệnh tiểu đường.
  • Lymphoma.
  • Suy giáp.
  • Mãn kinh.
  • Béo phì.
  • Bệnh Gout.
  • Bệnh Parkinson.
  • Viêm khớp.

Đa số các trường hợp trên không ảnh hưởng nghiêm trọng đối với sức khỏe nhưng nó lại gây nhiều phiên toái trong sinh hoạt hàng ngày và giao tiếp.

Tổng hợp các cách chữa mồ hôi chân tay

Cách chữa bệnh mồ hôi tay chân ra nhiều

Sử dụng bột

Đây là cách đơn giản dễ làm giúp giảm mồ hôi tay chân hiệu quả không tốn thời gian. Mặc dù không phải là cách chữa mồ hôi tay chân ra nhiều triệt để nhưng với cách này thì không tốn kém và an toàn.

Chỉ cần xoa một ít bột sau lên tay hoặc chân thì bạn sẽ cảm thấy da tay và da chânkhô thoáng và mát mẻ hơn

  • Bột ngô
  • Phấn rôm trẻ em
  • Bột talc 

Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng nước giải khát thay cho những loại bột ấy trong trường hợp cấp bách khi không có bột để dùng.

Cách chữa bệnh mồ hôi tay chân ra nhiều bằng phấn rôm

Cách chữa bệnh mồ hôi tay chân ra nhiều bằng phấn rôm

Sử dụng các loại thuốc chống mồ hôi.

Những loại thuốc này giúp giảm mồ hôi tiết ra bằng cách bịt lỗ chân lông, không cho tiết mồ hôi ra ngoài

Cách sử dụng: Vệ sinh chân tay sạch sẽ rồi thoa kem chống mồ hôi lên tay hoặc chân.

Sử dụng khăn ướt có thấm rượu.

Đây là loại khăn ướt dùng một lần, nó làm tay sạch sẽ hơn và khô thoáng hơn nhiều. Với khăn ướt này khá tiện dụng vì có thể dùng bất kì lúc nào mà không tốn kém.

Tuy nhiên, với những người có da nhạy cảm thì có thể sẽ làm da bị khô quá mức và ngứa.

Cách chữa mồ hôi chân tay bằng dân gian

Ngâm trà

Cách làm rất đơn giản là bạn chỉ cần ngâm tay hoặc chân trong nước trà hàng ngày khoảng 30 phút trước khi đi ngủ là được. Có thể sử dụng trà xanh, trà khô hay các túi lọc trà đều được.

Ngâm nước muối

Muối vừa có tác dụng diệt khuẩn và có thể làm khô da, vì thế muối rất có ích trong việc chữa bệnh mồ hôi tay chân ra nhiều. Ngâm chân tay trong nước muối pha loãng mỗi ngày khoảng 15 phút là được.

Chữa mồ hôi chân tay đơn giản

Chữa mồ hôi chân tay đơn giản

Ngâm dấm táo

Dấm táo có công dụng tẩy nhẹ, khử mùi hôi và làm khô da. Ngâm chân tay với dấm táo đã được pha loãng với nước trong khoảng 5 -10 phút mỗi ngày là được.

Lưu ý: nếu bạn cảm thấy da bị khô quá thì nên ngừng ngay lại rồi một thời gian thực hiện lại

Cách chữa mồ hôi tay chân ra nhiều bằng y tế.

Trong trường hợp tay chân bị ra mồ hôi quá nhiều, bạn có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ về các phương pháp chữa trị sau đây :

  • Thuốc chống trầm cảm (có chứa nhôm).
  • Điều trị dòng điện cường độ thấp iontophoresis.
  • Tiêm botox dưới da.
  • Thuốc kháng cholinergic.

Những cách trên đều có những tác dụng phụ do đó phải cân nhắc thật kĩ trước khi quyết định chữa mồ hôi chân tay bằng phương pháp đó

 Cách chữa mồ hôi tay chân ra nhiều bằng y tế.

 Cách chữa mồ hôi tay chân ra nhiều bằng y tế.

Những điều cần lưu ý giúp chữa mồ hôi chân tay hiệu quả hơn

  • Hạn chế sử dụng những loại kem dưỡng da tay và chân quá nhờn.
  • Hạn chế đeo găng tay và cho tay vào túi áo hoặc túi quần để cho tay chân được khô thoáng
  • Tránh ăn những đồ ăn cay vì chúng làm cơ thể nóng lên, kích thích bài tiết mồ hôi nhiều hơn.
  • Hạn chế uống đồ uống chứa Caffeine, vì nó kích thích thần kinh
  • Hạn chế uống rượu, bia vì nó làm giãn mạch máu và làm tăng nhiệt độ cơ thể 
  • Cố gắng quản lý cảm xúc của bạn thân tránh căng thẳng, luôn giữ cho cơ thể được thoái mái thư thái 

Trên đây là tổng hợp các cách chữa mồ hôi chân tay chân hiệu quả nhất hiện nay. Hi vọng những cách trên giúp bạn đưa ra những phương pháp phù hợp trong việc chữa trị mồ hôi tay chân ra nhiều.




Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *